LA GYM POUR LES PETITS
avec Victoria Morin
Avant de s’inscrire dans une activité sportive ou culturelle, cet atelier offre aux petits (filles et garçons) un espace de découverte, autour de jeux, ballons, cerceaux et bonne humeur !
- 3/4 ans : mardi 17h00-17h45
- 5/6 ans : mardi 17h45-18h30
- 7/8 ans : jeudi 17h45-18h30
- 9/10 ans : lundi 17h45-18h30
TARIF 117€ (Hors Elven 133€)
FITNESS
avec Brigitte Cabaillot et Victoria Morin
Le programme proposé permet de (re)tonifier le corps. Vous pourrez suivre autant de cours que vous le souhaitez. Aérobic, cardio-boxing, renforcement musculaire, abdos-taille fessiers, step, stretching.
- Lundi 18h45-19h45 (renforcement musculaire) Brigitte
- Mardi 20h15-21h15 (renforcement musculaire) Brigitte
- Mercredi 20h15-21h15 (pilates) Brigitte (au carré d’art)
- Jeudi 18h30-19h30 (renforcement musculaire) Victoria
- Jeudi 19h30-20h30 (step et LIA) Victoria
TARIF 192€ (Hors Elven 222€)
GYM D’ENTRETIEN
avec Brigitte Cabaillot et Victoria Morin.
La gym entretient les articulations, assouplit et tonifie les muscles, améliore le rythme cardio-pulmonaire et détend !
- Lundi 9h15-10h15 (Brigitte)
- Mardi 9h15-10h15 (Victoria)
- Jeudi 9h15-10h15 (Brigitte)
TARIF un cours 106€ deux cours 125€ (Hors Elven 122€ et 139€)
YOGA, avec Bertha-Inès Cartron et Mathilde Guillo
Le yoga permet d’agir sur les effets de stress de la vie moderne, sur les déséquilibres physiques, énergétiques, émotionnels… Les techniques sont simples et accessibles à tous.
- Lundi 15h30-16h40 (Bertha)
- Lundi 20h-21h30. (Mathilde)
- Mardi 10h45-12h15 (Bertha)
- Mercredi 19h00-20h15. (Bertha)
TARIF 206€ (Hors Elven 237€)
RANDONNÉES PÉDESTRES
Le dimanche à 9h00, rendez-vous rue de la chaumière, derrière l’école Catherine Descartes. Circuits de 10 à 12 km à la découverte des sentiers d’Elven et des communes voisines, en petit groupe, dans une ambiance conviviale.
Sortie à la journée une ou deux fois par an.
TARIF 20€ (Hors Elven 22€)
