Gym d'entretien

Avec Brigitte CABAILLOT

S'entraîner le plus régulièrement possible est le meilleur garant d'une bonne forme, mais aussi une prévention vis-à-vis des années à venir. La gym aide à entretenir les articulations, assouplit et tonifie les muscles, améliore le rythme cardio-pulmonaire, et détend ! C'est donc un des meilleurs moyens de rester jeune le plus longtemps possible.

  • mardi 9h00-10h00 : gym d’entretien
  • jeudi 9h15- 10h15 : gym douce

Salle de danse.

Tarif : 1 cours : 88 €
(hors Elven 101€) 2 cours 104€ (hors Elven 117€)